spacer.gif
spacer.gif

ヨガラティス Vol.3 お腹・お尻・太もも パーツ別エクササイズ

ヨガラティス Vol.3 お腹・お尻・太もも パーツ別エクササイズヨガラティス Vol.3 お腹・お尻・太もも パーツ別エクササイズ
価格:3,990円(税込)

“ヨガ”と“ピラティス”の効果を融合した究極のエクササイズを紹介するシリーズの第3弾。くびれたウェスト、すらりと伸びた脚、セクシーなヒップラインを作るためのパーツ別エクササイズを解説。

詳細はこちら

ヨガラティス Vol.2 しなやかに引き締める バンド・エクササイズ

ヨガラティス Vol.2 しなやかに引き締める バンド・エクササイズヨガラティス Vol.2 しなやかに引き締める バンド・エクササイズ
価格:3,990円(税込)

“ヨガ”と“ピラティス”の効果を融合した究極のエクササイズを紹介するシリーズの第2弾。エクササイズ用バンドを使ってしなやかで強い身体を作る方法を解説。心落ち着くメディテーションも収録。

詳細はこちら

ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ

ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ
価格:3,990円(税込)

ピラティスとヨガのふたつの効果をベストミックスさせたプログラム・ヨガラティスを解説。全体を通して行っても気になる部分を集中的にエクササイズできる。

詳細はこちら

Beauty YOGA

Beauty YOGABeauty YOGA
価格:3,990円(税込)

ひとつのポーズではなく一連の動作からなるヨガ“VINYASA STYLE”を、初心者にもわかり易いプログラムで紹介。CGやナレーションを用いて詳しく解説し、難しいポーズも抵抗なく取り組める。

詳細はこちら
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。