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ビンヤサ・ヨガ【パワー編】

ビンヤサ・ヨガ【パワー編】ビンヤサ・ヨガ【パワー編】
価格:2,990円(税込)

マウイ島ビーチで実践されるレインボーマースの指導による、伝統ハタヨガから考案された“ビンヤサ・フロー”を使ったハウツーヨガシリーズの「ピュアー・パワー」編。呼吸、動作、意識、調和を統一することに焦点を当てたダイナミックなヨガを紹介。

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ビンヤサ・ヨガ【初心者編】

ビンヤサ・ヨガ【初心者編】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】
価格:2,990円(税込)

マウイ島ビーチで実践されるレインボーマースの指導による、伝統ハタヨガから考案された“ビンヤサ・フロー”を使ったハウツーヨガシリーズの「初心者」編。呼吸、動作、意識、調和を統一することに焦点を当てたダイナミックなヨガをわかりやすく紹介。

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ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】

ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】ビンヤサ・ヨガ【脂肪燃焼編】
価格:2,990円(税込)

マウイ島ビーチで実践されるレインボーマースの指導による、伝統ハタヨガから考案された“ビンヤサ・フロー”を使ったハウツーヨガシリーズの「ピュアー・スエット」編。呼吸とバランスとで連携されたダイナミックで美しいヨガの習得術を学ぶ。

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