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ヨギーニVol.7

ヨギーニVol.7ヨギーニVol.7
価格:980円(税込)

今注目の女性、ユーコ・スミダ・ジャクソンさんが考案した「アウェークニング」という独自のメソッド。驚くほど効果的なポーズ集を公開します。その他にも最新情報が満載。

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Yogini Vol.6

Yogini Vol.6Yogini Vol.6
価格:980円(税込)

今号の主役は、ずばりアシュタンガ!82のポーズが作り出す美しい体と心と生きるバランス。

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Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5)

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5)Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.5)
価格:980円(税込)

今回は米国で人気のクリパルヨガのポーズと考え方をもとに、たくさんのポーズを紹介していきます。

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Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.4)

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.4)Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.4)
価格:980円(税込)

今回はホットヨガがどうして体にいいのかということや、ホットヨガのテクニック、また自宅の部屋をこっそりホットヨガスタジオにしちゃう方法なども加えて紹介。

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Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.3)

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.3)Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.3)
価格:980円(税込)

今号では、ヨガの先生たちのライフスタイルに密着。もうひとつの特集は、ヨガで考える美しい体作り。

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Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2)

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2)Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2)
価格:980円(税込)

今回はニューヨークのヨガ事情と、ヨギーニ達のライフスタイルをご紹介。第2特集は「ヨガで美しい素肌に」。肌のトラブルを解消するポーズや呼吸法をわかりやすく紹介します。

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Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.1)

Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.1)Yogini―ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.1)
価格:980円(税込)

今回はロンドンの街から「自分らしく、心地よく」暮らしている3人のステキな女性に登場してもらいました。あわせてロンドンのヨガ事情も取材。

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ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2)

ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2)ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ (Vol.2)
価格:998円(税込)

NY、LAのヨギー達、瞑想とアーサナの関係、アシュタンガ・ヨガの太陽礼拝Bを極める、3分で行える朝と夜のポーズなどを掲載。『アロマじかん』別冊。

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ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ

ヨガでシンプル・ビューティ・ライフヨガでシンプル・ビューティ・ライフ
価格:998円(税込)

「ヨガとはどういうものか?」ということから女性の悩み別ポーズと呼吸法、発祥の地インドやアメリカのヨガ事情、アーユルヴェーダのほか、用語辞典、ヨガの持つ世界観まで完全網羅。

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